Wir wollen Gesundheit fördern und erhalten und MitarbeiterInnen die Möglichkeiten aufzeigen, eigenverantwortlich den persönlichen Weg zu finden.
Gesundheit, Zufriedenheit und Produktivität - unabhängig von Alter, Beruf oder Persönlichkeit
Wir Menschen sind einander ähnlich und trotzdem einzigartig. Unter Einbeziehung aller 5 Gesundheitsbereiche erarbeiten wir für jeden Betrieb und seine MitarbeiterInnen individuelle Strategien, um persönliche und betriebliche Ziele bestmöglich zu erreichen.
Kerstin Scharmitzer, MSc
Ich wurde 1975 in Wien geboren und bin Mutter von 2 Kindern.
Von Anfang an lagen meine Interessen im medizinischen Bereich: Nach meiner Ausbildung habe ich mehrere Jahre als Kinderkrankenschwester gearbeitet und habe nach der Geburt meiner Kinder in einer Apotheke zu arbeiten begonnen, in der ich bis dato tätig bin.
Auch Bewegung hat immer schon eine große Rolle in meinem Leben gespielt. In Jugendjahren fand man mich beim Reiten, Cheerleading, Basketball und Geräteturnen. Später habe ich die Liebe zum Gruppentraining entdeckt, für das ich nach wie vor brenne :-)
Vor 10 Jahren hab ich mein Hobby "Bewegung" zum Beruf gemacht und die Sportcompany gegründet.
Mit den Jahren ist das Thema Ernährung immer mehr in meinen Fokus gewandert. Zuerst habe ich mich privat viel damit beschäftigt und letztendlich einige Ausbildungen dazu gemacht, um mein Wissen zu erweitern und zu vernetzen.
5 for Life Schwerpunkte: Bewegung, Ernährung und Regeneration
Donauuniversität Krems
Wirtschaftsakademie Wien
Gottfried v. Preyer´sches Kinderspital
Body & Health Academy
Petra Mayrhofer, MSc
Ich bin 1974 im Mühlviertel geboren und auf einem Bauernhof im Drei-Generationen-Verband aufgewachsen. So wurde mir sehr früh bewusst, wie wichtig das soziale Miteinander für die Qualität und Motivation in Bezug auf Leistung und Zusammenarbeit sind - und zu welchen Herausforderungen es bei unterschiedlichen Interessen und Persönlichkeiten kommen kann. Dieser Fokus auf das Verhalten des Menschen und auf die Umsetzung von gesunden Beziehungen begleitet mich seit meinen ersten beruflichen Erfahrungen, in denen ich kleinere und größere Teams führen durfte. Und egal welche Ziele wir erreichen mussten - ein wertschätzendes Miteinander, eine respektvolle Kommunikation und eine gesunde Lebensweise waren die größten Garanten für einen lang anhaltenden Erfolg.
Bewegung und Ernährung waren für mich persönlich bis vor wenigen Jahren eher Stiefkinder. Durch Weiterbildung und das Training bei Kerstins Sportcompany sind sie heute feste Bestandteile, die mein Leben leichter und leistungsstärker machen.
5 for Life Schwerpunkte: Psyche, Soziales und Regeneration
Donauuniversität Krems
Feldenkraisinstitut Wien
Institut Kutschera Wien
psychologische & sportwissenschaftliche Beratung
- Fachtrainerin
- Gesundheitscoach
- Kinder- und Jugendcoach
- Resonanz®-Coach
- nlp-Practioner und -Master
- Faszientrainerin
- Nordic Walking Instructor
Hauptuniversität Wien