PSYCHE
Keine Entscheidung wird rein aus dem Intellekt heraus getroffen. Immer steckt auch ein Bauchgefühl dahinter. Unsere Gedanken und Gefühle gehören zu uns wie unser Körper, den wir täglich im Spiegel betrachten können.
Aufgrund unterschiedlicher erlernter Strategien verhalten wir uns in einer emotionalen Situation meistens automatisch nach diesen gelernten Mustern. Wir können aber lernen, selbst über unsere Emotionen und Verhaltensweisen zu entscheiden. Somit erweitern wir unsere personalen Ressourcen und beeinflussen damit nicht nur unsere Selbstregulationsfähigkeit, sondern fördern damit unsere Gesundheit insgesamt.
Der Wert für IHR Unternehmen
Da sich psychische und physische Gesundheit nicht trennen lassen, kann ein psychisch geschwächter Organismus auch keine körperlichen Leistungen erbringen. Ein psychisch gut aufgestellter Mensch wird selbst dann wertvolle Arbeit leisten können, wenn sein Körper mit einem Handicap zurechtkommen muss.
Gerade psychische Erkrankungen sind in den letzten beiden Jahrzehnten im Vormarsch. Dies spiegelt sich nicht nur in den Krankheitsstatistiken, sondern auch in langen Fehlzeiten am Arbeitsplatz wider. Psychisch starke und resiliente Menschen sind eine wichtige Antriebskraft für Ihr Unternehmen. Sie halten dem täglichen Stress genauso stand wie den immer schneller werdenden Veränderungen am Arbeitsmarkt.
Unser Angebot:
- Gedanken und Gefühle: Einfluss auf unsere Gesundheit
- Gesunder Umgang mit Belastungen: Einstellungen klären und verändern
- Motivation: der Schweinehund, mein Freund und Helfer
- Umgang mit Veränderungen: leichtes und nachhaltiges Lernen
- Resilienz und Stressmanagement: Basiswissen und Strategien zur Prävention und Verarbeitung
